浅谈体育活动对幼儿心理健康的影响

论文总字数：8522字

摘 要

幼儿心理健康是指幼儿心理活动积极向上，处于一种良好的状态，是幼儿其他方面全面发展的基础。体育是幼儿全面教育的一个重要方面，在“体、智、德、美”各方面教育中占据首位。因此，加强对体育活动的重视，可以有效地促进幼儿心理健康发展。然而在活动过程中，教师易于重视幼儿身体的生长发育而忽视其心理的健康发展。针对这一问题，本文论述了体育游戏的概念、分类，并结合体育活动的重要性来探讨体育活动对幼儿心理健康的影响，以期为幼儿心理的健康发展提出合理的建议与对策，并提供理论依据。

关键词：幼儿，体育活动，心理健康，影响

Abstract:Infant mental health refers to all aspects of children behavior be in a good state.Sports occupy an important position in kindergarten education. Therefore, pay attention to doing some sports is very important. It can develop our mental health. However, teachers often pay attention to the body development and ignore the mental health. Aiming at this problem, this essay point out the concept of the sports, the classification of sports games. It also combined with the importance of physical to investigate the influence of sports on children mental health, in order to put forward reasonable suggestions, countermeasures, and provide the theoretical basis.

Keywords: Children, physical activity, mental health, impact

目录

1 前言 3

2 相关概念的界定 3

2.1 幼儿体育活动的概念 3

2.2 体育的分类 3

2.3 幼儿心理健康的概念 4

2.4 体育活动在幼儿教育中的地位 4

3 体育活动对幼儿心理健康的影响 4

3.1 促进幼儿形成正确的自我意识 5

3.1.1 幼儿自我意识及其表现 5

3.1.2 促进幼儿自我意识形成的表现 5

3.2 激发幼儿“求知欲”，培养活动的兴趣 5

3.3 促进幼儿智力的发展 6

3.3.1 发展观察力与记忆力 6

3.3.2 发展思维能力与应变能力 6

3.4 促进幼儿情绪情感的健康发展 6

3.5 促进幼儿积极意志品质的发展 6

3.6 促进幼儿的社会性发展 7

3.6.1 提高幼儿遵守规则的能力 7

3.6.2 发展幼儿的交往技能 7

4 在体育活动中进行幼儿心理健康教育的几点建议 8

4.1 营造良好的体育活动环境 8

4.2 帮助幼儿调整情绪状态 8

4.3 重视幼儿个体差异 8

4.4 加强对幼儿体育评价的运用 8

结束语 9

参考文献 10

致 谢 11

1 前言

幼儿期在人的心理发展过程中是一个非常重要的时期，在这一关键期里，对幼儿实施心理健康教育能够促进其一生的发展。体育活动的形式多种多样，幼儿可以进行自由选择，这在极大程度上调动了幼儿的积极性，以积极的方式促进幼儿身体和心理的发展。体育活动可以锻炼幼儿的身体，良好的体质又是幼儿其他方面发展的基础，在此基础上，幼儿的心理健康才能得到更好的发展。

在实际生活中，幼儿教师对体育活动在幼儿心理方面影响的重视还不够。教师容易重视幼儿体质的增强，而忽视对幼儿心理的健康指导。对此，本文结合体育活动的重要性介绍了体育活动对幼儿心理健康发展的积极意义。如幼儿体育活动可以促进幼儿形成正确的自我意识、发展幼儿智力、养成良好的情绪情感和意志品质，促进幼儿社会性的发展等。对此，本文将提出一些建议，以促进幼儿心理的健康发展。

2 相关概念的界定

2.1 幼儿体育活动的概念

“体育”一词最早出现在法国，卢梭在法国出版了《爱弥儿》一书，他用“体育”一词来描述对爱弥儿进行身体养护、教育培养的过程。五四运动以后，我国的体操课才逐渐改为体育课。这是我国体育活动的雏形，之后体育活动也不断发展，最初的体育指的就是身体的教育。体育活动是指人类在社会发展过程中，根据生产生活的需要和个人身心发展的规律，以身体锻炼为基本手段进行的有目的有组织的活动。从广义上说“体育活动”就是“体育运动”，它能够增强人的体质，锻炼身体，促进人的全面和谐发展，它是以促进精神文明和丰富社会文化生活为目的的活动。从狭义上说“体育活动"即"体育教育”，是指增强个人体质，培养道德和意志品质的活动。^[1]

幼儿体育活动是指幼儿园进行的，遵循幼儿身体生长发育的规律，运用科学的方法以增强幼儿的体质，保证幼儿健康为目的的一系列教育活动。^[2]它是幼儿在园经常进行的活动，不仅能满足幼儿游戏、合作、模仿、交往的多种需要，对发展幼儿的良好品质、个性以及社会交往能力也有着积极的作用。

2.2 体育的分类

体育活动的分类形式与内容多种多样，由于分类的依据不同，其类别也不同。从实施场地上可以分为：学校体育、家庭体育、社区教育；从体能上分为：走、跑、跳、投掷、攀登活动等；从参与人数上分为：单独活动、小组活动、群体活动等；从合作性和对抗性上分为合作性活动和对抗性活动；从对人的素质要求上分为：耐力类，灵敏类，爆发类，柔韧类活动等。^[3]体育有不同的分类形式，每种分类都有其特殊的依据，有其自身的活动特点。我们应该依据体育活动的不同特点，有区别的加以合理锻炼，以科学的方法来促进幼儿心理的健康发展。

2.3 幼儿心理健康的概念

心理健康是指个人心理发展积极向上，心理活动表现正常或超常的良好状态。除了没有精神疾病外，个人的认知能力、行为表现都应处于良好的状态。心理健康不仅要求个人对周围人、物以及其他环境的适应达到最好的状态，也要求人们能让自己的行为符合社会行为规范的要求，从而产生愉快的情绪体验。

幼儿心理健康^[4]是指幼儿的各项心理活动都处于正常的状态，它的重要标志是情绪反应适度、自我体验愉悦、社会适应良好、心理发展达到同年龄儿童的正常水平。

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