淮安市高校大学生体育生活方式调查研究

论文总字数：10940字

摘 要

（1）淮安市高校大学生参与体育锻炼的动机呈现多元化并存的格局，其中以强身健体，消遣娱乐、丰富生活和增进人际交往为主要参与动机。

（2）目前淮安市高校大学生以参加体育课和校内组织的体育活动为体育锻炼的主要参与方式，自我参加体育锻炼的意识不强，处于被动参与阶段，还没有把体育真正融入到生活中去，形成良好的体育健身习惯。

（3）在体育场地使用方面，主要以校内不收费场馆和空地作为其体育活动的主要场所。

（4）淮安市高校大学生整体体育健身消费水平不高， 并以实物型消费为主要消费内容。

关键词：淮安高校，大学生，体育生活方式

Abstract：In this paper, through the investigation and study method of literature,questionnaire survey method, mathematical statistics and other methods of Huaian City College Students" sports life style.The results show that:

1. College students in Huaian to participate in physical exercise motivation showed multiple pattern, in which physical fitness, entertainment, rich life andenhance interpersonal communication as the main motivation.
2. At present, Huaian city college students to participate in physical education and school sports organizations as the main way to participate in physical exercise, self participating in physical exercise consciousness is not strong,passive participation stage, is not the sport into life, form the good sportshabit.
3. In the use of sports venues, is based on the school does not charge venues and space as the main place of the sports activities.
4. College students in Colleges and universities in Huaian City, the overall sports consumption level is not high, and the material consumption as the maincontent of consumption.

Keywords：Huaian Universitys，College student，Sports life style

1 前言

随着经济、科技的高速发展，人们的生活方式在发生着改变。体育作为提高人们身心健康的重要途径，也逐渐开始融入人们的日常生活，人们从体育锻炼中可以体会到前所未有的愉悦感，成就感，摆脱工作和生活中所遇到的压力和不快，同时还可以扩大自己的生活圈，结交新的朋友，增强人际交往能力。高校作为学校教育的最后一个环节，对学生今后的生活方式和价值取向都将产生举足轻重的影响。最近一次的全国学生体质调查报告显示，当前大学生的健康状况问题非常严峻，身体素质也在大幅度下降，很多学生都是手机不离身，每天足不出户，完全沉浸在网络的世界里，很少参加体育锻炼和户外运动。因此，积极构建大学生体育生活方式，把体育活动融入到日常的学习生活中，使他们能够形成自觉的体育锻炼习惯和终身体育的价值观，已经成为当前大学体育教学的核心价值取向。本文通过对淮安地区高校大学生的体育生活方式现状进行调查，旨在了解中小型城市大学生体育参与心理与行为，加快高校体育课程改革和引导大学生形成良好的体育健身意识、习惯提供必要的建议。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以淮安市高校大学生体育生活方式现状为研究对象。从淮安市所有高校中随机抽取5所高等院校（即淮阴师范学院、淮阴工学院、江苏食品职业技术学院、淮安信息职业技术学院、江苏财经职业技术学院）的大学生进行了调查。共计1000人，其中有效人数为736，男生424人，女生312人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据本研究需要，在中国期刊网、淮阴师范学院图书馆查阅有关体育生活资料百余篇，在了解国内外研究现状以及前人的研究成果。为本论文的撰写提供了理论准备与参考依据。

2.2.2 问卷调查法

2.2.2.1 问卷设计

根据本文研究内容设计了《淮安市高校大学生体育生活方式现状》调查问卷，对淮安市高校大学生的体育生活方式进行调查研究。

2.2.2.2 效度和信度检验

调查问卷在发放前，请淮阴师范学院5位专家对问卷内容进行评阅，有60%的专家认为非常合理，20%的专家认为比较合理，20%的专家认为一般。然后根据评阅结果对问卷内容再次进行修改与完善，使其在结构和内容上能够满足调研要求。其次，本文利用重测法对问卷信度进行检验，两次调查结果运用spss19.0进行统计分析，r=0.715,p=0.000lt;0.01。因此，该问卷具有较高信度，适合进行调查研究。

2.2.2.3 问卷的发放和回收

2013年10月-2014年2月期间，对随机抽取的淮安市5所高等院校（即淮阴师范学院、淮阴工学院、江苏食品职业技术学院、淮安信息职业技术学院、江苏财经职业技术学院）的大学生进行了问卷调查。在各校园内共发放问卷1000份，每所大学发放问卷200份，其中男生100人，女生100人，问卷共回收908份，其中有效问卷736份，有效回收率81.06%。

2.2.3 数理统计法

采用了逻辑法，运用了spss、Excel等对收集到的数据进行处理、分析。

3 研究结果与分析

3.1 淮安市高校大学生参与体育活动动机调查

动机是指推动人的活动的内部动力，是激励大学生从事各项活动的主观动因。大学生参加体育活动的动机不同，直接影响着他们参加体育活动的次数和热情。

表 1 淮安市高校大学生参加体育活动的动机 （n=736） （多选题）

淮安市高校大学生参加的体育活动的动机是多种多样的。在这些动机类型中占第一位的还是增进健康，有683人选择了此项，占92.80%，其次是消遣娱乐、丰富生活和增进人际交往，分别为59.52%，50.83%，32.61%。这说明当代大学生对体育的理解已经不仅仅是作为一门课程或是技术学习、考试的需要，而是开始融入他们的生活，成为生活中的一个重要的组成部分。由表1还可以看出，由于性别差异，男女生对参与体育运动的内部动因也是存在明显不同的，男生则更愿意把运动当作是消遣娱乐和增进人际关系的主要途径，分别有46.64%，23.39%的男生选择了这两项，而女生参与体育运动则更偏向于形体健美（13.40%）和丰富业余生活（14.33%）。

3.2 淮安市高校大学生参与体育活动的方式调查

表 2 淮安市高校大学生参与体育活动方式统计表 （n=736） （多选题）

由表2可以看出，淮安市高校大学生的体育参与方式有多种，主要包括体育课、个人锻炼、群体锻炼、与家人一起运动、以及参加俱乐部和校内外所组织的各种体育活动等方式。其中，利用体育课锻炼和参加学校组织的体育活动，以及小范围的群体锻炼是目前淮安市高校大学生进行锻炼的主要方式，分别占到总体的50%，22.1%和21.6%，而个人锻炼、与家人一起参与，以及参加体育俱乐部和校外各种体育活动的人数却比较少。由此可以看出，目前淮安市高校大学生自我参加体育锻炼的意识不强，处于被动参与阶段，主观能动性较差。大多数学生还是将每周所上的体育课和学校定期举办的体育活动作为其体育锻炼的全部内容，还没有把体育真正融入到生活中去，充分利用体育俱乐部等多种健身途径，自发的组织个人、同学形成良好的体育健身习惯。

3.3 淮安市高校大学生体育活动行为的调查

3.3.1 淮安市高校大学生参加体育活动的主要项目

表 3 淮安市高校大学生参加体育活动主要项目调查表（n=736）（多选题）

受大学生所喜爱的体育运动项目是多种多样的，但通过调查发现，淮安市高校大学生在体育运动项目选择上，篮球、足球、羽毛球、乒乓球、体育舞蹈的位列前几名，分别占44.8%，33.8%，29.8%，29.0%，28.3%。其次，男女生在项目的选择偏好上也呈现出明显的差异，男生更多的喜爱篮球，足球、跆拳道、搏击操等技术性强、活动量大并且有身体直接对抗的运动项目。而女生则主要倾向于乒乓球、健美操、体育舞蹈等有一定活动量、对抗性弱、无身体接触的运动项目。长跑虽然比较枯燥，但是作为一种简单易行、有锻炼价值的运动项目，也受到部分同学的欢迎。在对“其它”选项的补充调查中发现有些同学还会去参加一些新潮的体育运动项目，如轮滑、骑越野单车等，可以看出大学生参加体育活动项目具有明显的时代性，这也与其多样化的体育价值观相对应。

3.3.2 淮安市高校大学生参与体育活动的次数和时间

表 4 淮安市高校大学生每周体育锻炼次数统计表（n=736）

表 5 淮安市高校大学生每次锻炼时长统计表（n=736）

表 4、表 5 结果显示：在参加体育活动者中，每周锻炼 5 次以上的占3.1%，每周锻炼 3-4 次的占 25.8%，每周锻炼 1-2 次的占 71.1%。统计结果表明，淮安市高校大学生参加体育锻炼的学生绝大部分每周参加 1-2 次体育活动，其中，男生高于女生；在参加体育锻炼者中，每次活动的时间主要集中在 15-29 分钟和 30-59 分钟两个阶段，且从表 4 可以看出，参加锻炼的女生中，大多数每次锻炼的时间都在30 分钟以下。远达不到国家对体育人口的锻炼标准，即每周锻炼至少 3 次，每次至少 30分钟，最低强度为50%最大摄养量。由此可见，淮安市高校大学生在参加体育活动的程度整体还比较低，还没有形成良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识。

3.4 淮安市高校大学生参加体育活动场所的调查

表 6 淮安市高校大学生体育活动场所统计表（n=736）（多选题）

体育场馆是学生参与体育活动的必要场所，调查结果(表6)显示，85.7%的大学生会选择校内免费的体育场馆作为首选的运动场所；59.1%的大学生选择在校内空地进行运动。学校免费体育场馆虽然是最理想的活动场所，但是由于利用率低，数量少等原因，目前只能满足部分大学生的需要。校内空地由于就近的便利性，加上相对平坦、受风力影响较小，因此成为大学生进行羽毛球、毽球等活动的主要场所。在对校外收费场所的选择上，女生(19.5% )明显高于男生(2.9% )。这可能是由于受到学校场馆的条件或开放时间的限制，校内收费场馆的设施满足不了女大学生的体育需求，而校外以营利为目的的体育场馆设施相对较好，又不受时间的限制，所以女生到校外收费场馆进行运动的人数明显高于校内收费场馆锻炼的人数。男生喜爱篮球、足球、羽毛球等运动项目，这些项目学校通常可以提供一定的免费场地，而女生所喜爱的健身操、瑜珈等项目需要在室内，在教练的带领下进行，对场地设施也有一定的要求。因此，女性选择到收费场馆进行运动的比例高于男性。

3.5 淮安市高校大学生体育消费调查

表 7 淮安市高校大学生一学年体育消费金额统计表（n=736）

表 8 淮安市高校大学生体育消费结构统计表 （n=736） （多选）

从调查结果中可以看出，淮安市高校大学生的体育消费能力整体比较低，主要维持在200-400元这个水平上。其中，男生高于女生。这主要是因为学生的生活费主要来源于家长，加之淮安作为中小城市，城市的整体经济发展水平和消费水平都不是很高，所以他们整体在体育上的消费也不高。其次，在体育消费结构方面，通过进一步调查发现，淮安市大学生的体育消费主要以实物型消费为主，多数用于购买运动服装、运动器材。同时，男女生在体育消费购买内容上也存在明显差异，女生主要偏重于体育服装，而男生则将更多的钱花在了体育器材和场地使用方面。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1淮安市高校大学生参与体育锻炼的动机呈现多元化并存的格局，其中以强身健体，消遣娱乐、丰富生活和增进人际交往为主要参与动机，其次，男女生对于进行体育活动的动机分布不同，男生偏重于娱乐消遣，而女生偏重于形体健美。

4.1.2目前淮安市高校大学生以参加体育课和校内组织的体育活动为体育锻炼的主要参与方式，自我参加体育锻炼的意识不强，处于被动参与阶段，还没有把体育真正融入到生活中去，形成良好的体育健身习惯。

4.1.3淮安市高校大学生在选择活动项目上也呈现多元化的特点，主要以篮球、乒乓球、羽毛球、体育舞蹈为首选。

4.1.4在体育场地使用方面，学生主要以校内不收费场馆和空地作为其体育活动的主要场所。

4.1.5淮安市高校大学生整体体育健身消费水平不高并以实物型消费为主要消费内容。

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