淮安市大学生课外体育锻炼参与情况调查研究

论文总字数：7854字

摘 要

为了了解大学生课外体育锻炼情况，提高大学生课外体育锻炼的认知和参与率，本文通过文献资料法，问卷调查法，访谈法，数理统计法，对淮安市淮阴师范学院和淮阴工学院两所学校的300名在校大学生的课外体育锻炼的频率、项目选择、场地、平均时长等进行了调查分析，找出大学生课外体育锻炼参与情况的影响因素，通过调查研究得出的结论来提出一些针对性的解决措施，提高大学生课外体育锻炼参与的积极性的主动性，以此来增强高大学生的身体素质，改善他们的身体健康状态。

关键词：淮安市,大学生,课外体育,锻炼

Abstract: In order to understand college students" extracurricular physical exercise, improve the awareness and participation of college students" extracurricular physical exercise, this article through the literature material law, questionnaire survey method, interview method, mathematical statistics, the huaian in huaiyin teachers college and huaiyin institute of technology of two schools of 300 college students extracurricular physical exercise frequency, project selection, site, the average length and so on has carried on the investigation and analysis, find out the influence factors of college students" extracurricular physical exercise participation situation, through investigation and study the conclusion to put forward some corresponding solving measures, so as to improve the participation of college students" extracurricular physical exercise.

Key words: Huaian city,college students, extracurricular sports, exercise

目 录

1 引言 3

2 调查研究目的与实施说明 3

2.1 调查目的 3

2.2 研究对象 3

2.3 研究方法 3

3 结果分析 4

3.1 调查对象的性别及年级情况的分析 4

3.2 大学生课外体育锻炼基本情况 4

3.3 大学生课外体育锻炼影响因素 7

4 结论与建议 7

4.1 结论 7

4.2 建议 8

参考文献 9

致谢 10

附录 11

1 引言

课外体育锻炼是指除了体育课堂之外学生参与体育活动的总称，学生参与课外体育锻炼的情况，对其身心健康具有较大的影响^[1]。俗话说：身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体是一切活动的本钱，只有拥有一个强壮的身体，才能够更好的投入到学习工作当中。

但是根据国家调查研究显示，我国青少年体质在最近的20多年来一直处于下降的状态^[2]，并且随着电子产品的大面积普及，大部分学生在进入高校之后空余时间比较多，许多的时间都花在了网络上，大学生的体质状况也日趋下降，大学生是社会群体中的一个重要的组成部分，少年强则国强，他们承担着国家复兴的责任，学生身体健康与否，直接影响到他们日后走上工作岗位的工作效率与质量。所以如何培养他们的体育锻炼的兴趣和主动参与到体育锻炼中是非常有必要的，提高学生身体素质是学校体育工作的重点，但是课外体育锻炼也是学生体育锻炼的不可缺少的一部分。

要想培养学生自主参与体育锻炼的意识、养成良好的体育锻炼习惯，掌握正确的锻炼方法，只依靠体育课堂上的教学是远远不够的，因为体育课上教学时间有限，不能够仅仅只靠每周的几节体育课来锻炼自己的身体^[3]，而学生课余时间则非常充分，很好地弥补了体育课教学时间和锻炼时间的不足，能够帮助学生更好地参与到体育锻炼中来，由此来提高学生的身体健康水平。

2 调查研究目的与实施说明

2.1 调查目的

1）了解当前大学生课外体育锻炼的参与情况；

2）为增强大学生的身体素质，为国家培养全面型的人才；

3）让大学生积极参与课外体育运动，增强自身的身体素质；

4）通过本次的调查研究，引起大学生对自身身体健康的重视。

2.2 研究对象

随机抽取淮安市淮阴师范学院、淮阴工学院两所高校的300名在校大学生为本次的研究的对象。

2.3 研究方法

2.3.1 文献资料法

为了能够顺利完成本论文，查阅了学校体育学，体育心理学，体育生理学等方面的书籍，并且通过淮阴师范学院图书馆机房检索下载和阅读了相关的期刊文献。

2.3.2 访谈法

对本校课外体育指导和研究的老师与淮阴师范学院和淮阴工学院两所高校的学生走访调查，通过他们了解课外体育的参与的具体情况，访谈结束后对收集的信息筛选处理。

2.3.3 问卷调查法

对淮阴师范学院与淮阴工学院两所高校的在校大学生进行随机的问卷调查，共计300份，收回253份，回收率84.3%，有效问卷241份，有效率80.3%。

2.3.4数理统计法

运用计数机软件对调查问卷的调查结果进行数量统计分析，为本论文的撰写提供真实可靠的依据。

3 结果分析

3.1 调查对象的性别及年级情况的分析

表1男女及年级的分布情况统计

	男	女	总数
大一	43	21	64
大二	36	19	55
大三	38	24	62
大四	37	23	60
总数	154	87	241

本次我一共调查了300名学生，有效数据如表1所示，男生共154人，女生87人，大一到大四分别抽取了64人、55人、62人、60人。

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