淮安市普通高中学生的体育锻炼对主观幸福感影响的研究和分析

论文总字数：9540字

摘 要

本文在详细浏览和研习国内外相关文献资料的基础上，运用文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，对体育锻炼对淮安市普通高中生主观幸福感结果影响进行研究。结果是中等锻炼强度的体育锻炼对普通高中生主观幸福影响的效应最为显著。自觉参加课外体育锻炼的普通高中生具有更强的主观幸福感。中等锻炼强度可以加强提高不自觉参加体育锻炼的普通高中生的主观幸福感情感维度的水平。中等锻炼强度的体育锻炼对普通高中男生主观幸福感情感维度水平的加强提高更为明显。

关键词：体育锻炼；普通高中学生；主观幸福感

Abstract: Based on the details and the study of domestic and foreign literature, the research methods of literature, investigation method, mathematical statistics, logic analysis method, studied the effects of exercise on Huaian ordinary high school students subjective well-being results. Summary: the effect of moderate exercise physical exercise students subjective well-being of senior high school is the most significant. Voluntarily participate in extracurricular physical exercise of senior high school students have stronger subjective well-being. Moderate exercise can improve not consciously participate in physical exercise of senior high school students" subjective well-being level of emotional dimension. Moderate exercise intensity exercise on ordinary high school boys subjective happiness feeling dimension to enhance the level of higher.

Keywords: physical exercise; high school students; subjective well-being

关键词：体育锻炼；中学生；主观幸福感

目录

1前言.....................................................4

2研究方法与研究对象...................................... 4

2.1研究对象...............................................4

2.2文献资料法............................................ 4

2.3量表调查法............................................ 4

2.4数理统计法............................................ 4

2.5逻辑分析法............................................ 4

3结果与分析.............................................. 4

3.1实验对象与分组........................................ 4

3.2体育锻炼强度与高中生主观幸福感的关系.................. 5

3.3是否自觉参加体育锻炼对高中生主观幸福感的影响 ..........6

3.4实验组与对照组在各次测量中主观幸福感情感维度水平的检验........................................................6

4结论与建议...............................................7

参考文献..................................................8

1. 前言

目前学生身体锻炼少，学习压力大幸福感比较低，因此针对此现象而进行此研究。高中生的主观幸福感是是学生对自身状况的比较积极的感情体验。高中生的一切行为，不管是在追求幸福的一切行为，又不受到高中生内心想象的幸福模式的影响。高中生的主观幸福感，特指评价人依据自定的标准对高中生的生活质量的全部评价。

主观幸福感是积极心理学探究的重点之一，不但可以评价一个人的生活质量，而且可以测量一个人的心理健康状况和心理发展水平。当前，因为高考等因素，我国高中教育主要关心学生的学习成绩，对高中生的情感问题容易忽视。因此，高中生增强体育锻炼和对高中生的主观幸福感的研究，可以对高中生的情感教育，促进高中生的身心健康有重要的意义。

2.研究方法和研究对象

2.1研究对象

对江苏省清江中学学﹑淮阴师范附中﹑阳光中学﹑淮洲中学400名学生做了问卷调查，收回320份问卷。

2.2文献资料法 使用《中国期刊网》、《万方数据库》，查阅了近几年以来发表在各类期刊中关于体育锻炼对主观幸福感影响方面的文章及相关的论文30余篇。这些资料查阅都为本课题研究、分析奠定了坚实的理论依据

2.3量表调查法

量表调查法是一种标准化的等级量表，通过组织测评、群众测评、员工自测评等多种途径，对人员管理状况进行全面调查的方法。

2.4数理统计法 对所查资料和调研数据运用 SPSS 18.0 计算机软件进行统计分析，为本文的分析提供重要依据。

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