淮安市金湖三所高中女生耐力跑的现状调查及对策研究

论文总字数：10137字

摘 要

耐力跑教学一直以来是体育教学工作者的一项重要任务，枯燥、乏味、不受欢迎，甚至是畏惧它是大多数学生对它的态度，对于如何教育、引导学生对耐久跑练习感兴趣和有效提高学生的耐久跑能力，是我们期待解决的问题，我们只有通过调查研究，获得第一手资料，才能了解学生对耐久跑的观点、态度和能力，才能发现问题，继而去分析问题、解决问题。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究对淮安市金湖三所高中女生耐力跑教学现状的深入研究，找出主要影响淮安市金湖高中耐力跑教学的因素，针对问题找出对策，并通过调查分析探讨改革的方案，为学校体育工作的开展提出合理化建议。

关键词 : 淮安市 金湖高中女生 耐力跑的教学现状

Abstract：Endurance running teaching has always been an important task for physical education workers is, boring, boring, unpopular, even fear most of the students attitude towards it, it is about how to education, guiding students interested in endurance running practice, and effectively improve the students" ability of endurance running, is we are looking forward to solve the problem, we only through investigation and study, obtain first-hand information, to understand students" endurance running point of view, attitude and ability, to found the problem, then to analyze and solve problems. This paper USES literature method, interview method, questionnaire survey method, mathematical statistics, logic analysis and other research of huaian golden lake three high school girls endurance running teaching present situation research, find out the main factors affecting on endurance running golden lake high school teaching, aiming at problems countermeasures, and through the investigation and analysis to explore the reform plan, give the rationalization suggestion for the school sports work.

Key words: teaching present situation of Huaian City, Jinhu high school girls endurance running

目 录

1 前言 4

2 研究对象与方法 4

2.1 研究对象 4

2.2 研究方法 4

2.2.1 文献资料法 4

2.2.2 问卷调查法 5

2.2.3 访谈法 5

2.2.4 数理统计法 5

2.2.5 逻辑分析法 5

3 研究结果与分析 5

3.1 淮安市三所高中女生耐力跑成绩分析 5

3.11 淮安市金湖高中女生生对于学习耐力跑的态度分析 6

3.12 淮安市金湖高中学习耐力跑积极性不高原因分析 6

3.13 金湖高中体育教师耐力跑的常用教学方法分析 7

3.14 淮安市金湖高中耐力跑课外活动开展情况 7

4.建 议 9

5.结束语 11

参考文献 12

致 谢 13

附 件 14

1 前言

耐力跑是体育教学内容的重要组成部分，更能有效地增强学生的心肺功能, 提高肺活量, 且能起到塑身作用, 是落实学校体育教育“健康第一”指导思想的有效途径, 是提高人体体能最简单、最有效的锻炼方法之一。然而, 长期以来, 耐力跑是中学体育教学中学生最不愿参加练习的项目之一。导致学生耐力水平下降，心肺功能也随之下降。目前大多数高中女生都是独生子女，衣来伸手饭来张口，她们在家中一般都很受宠爱。是全家的“重点保护对象”，为了她们能考上大学，许多家长一味地要求她们一心一意地读书，对她们百般呵护，不让她们从事任何体力劳动。由于缺乏吃苦耐劳的精神，很多能独立完成的事都由其父母帮忙，在学校自然就不乐意参加各种各样的体育活动。再加上上体育课需要消耗较大的体力她们总感觉上体育课太苦太累，从而对体育课的兴趣日渐减弱，耐力发展前景堪忧。在本文中本人主要研究的是高中女生耐力跑状况，这一时期女生有着自己的特点，包括心理生理等方面。本文采用文献资料 问卷调查 访谈 数据统计 归纳分析等方法，对金湖四所高中女生耐力跑状况进行了研究得出了以下主要结论与发展对策：1金湖县四所高中女生身体素质差，心理承受力低；要通过平时监督提高学生身体素质，心理承受能力2现代家长对子女过度宠爱，重视文化，轻视体育，认为体育不重要；与家长沟通，说明耐力跑的重要性3老师对耐力跑课程敷衍，对女生要求低，教学方式传统，没有创新；教师严格要求学生，努力提高个人教学水平4教学环境单调；可以转换环境进行教学或转移注意的方式进行教学。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

金湖三所高中女生623名，三所高中分别是金湖县第二中学、 金湖中学、 金湖县外国语学校。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

广范广泛的阅读教育学、心理学、体育教学等方面的著作和书籍。通过中国期刊网查阅相关期刊文章，了解耐力跑领域的研究现状和前言动态，务实课题研究的理论基础，为论文的完成提供理论上的支持与有用的参考。查阅有关耐力跑教学论文20余篇，阅读《体育教学论学程》、《学校体育学》、《田径教学训练工作指南》、《田径教学设计gt;》、《体育科学词典》等著作。

2.2.2 问卷调查法

（1）问卷法：向淮安市金湖三所高中女生发放问卷调查623份，回收问卷600份，回收问卷经核查全部为有效问卷，有效回收率为96.3%.

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